Persönliche Auszeit für 

Deine Lebensqualität

ZURÜCK ZU DIR . 

INNERE KLARHEIT .  

AUFBRUCH MIT FREUDE .

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Programm

Meine Auszeit 

Gerade in  turbulenten Phasen ist Zeit für sich selbst das A und O , um sich neu auszurichten. 

Je mehr Unsicherheit im Außen besteht, umso wichtiger ist die Ruhezone im Auge des Hurricanes. 

In dieser individuellen Auszeit gönnst du es dir ganz mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt zu stehen. 

Den Rahmen für dein persönliches Retreat wählst du selbst.  Ob bei dir zu Hause, einem Kraftort oder bei mir in der Nähe. 

Damit entspricht deine Auszeit genau deinem Ziel, deiner Verfügbarkeit, deinem Wunschort und deinem Bedürfnis an Speed und Tiefe. 

Der Gewinn des Retreats war die nochmalige Erkenntnis, dass es wichtig ist, mich selbst nicht so streng zu sehen und zu beurteilen, sondern mir einen liebevollen Blick auf mich zuzugestehen. An sich nicht neu, aber in diesem Retreat konnte ich das auch SPÜREN - im Bauch und im Herzen, was wesentlich wirkungsvoller ist, als sich das nur rein RATIONAL - im Kopf - immer wieder zu sagen. 

Sehr bereichernd fand ich auch die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, einer bunten Truppe über mehrere Länder hinweg. Ich war sehr positiv überrascht, wie intensiv die Gruppe in so kurzer Zeit und in diesem Format zusammengewachsen ist. Eine tolle Erfahrung!

S. Walter

Senior International Marketing Manager, 

IT Branche

GROSSE DINGE BEGINNEN IMMER VON INNEN HERAUS

Du möchtest dir so eine Auszeit für dich nehmen, dir Ruhe gönnen statt mehr Aktivität, deine Intuition schärfen, statt mehr Informationen filtern und deinen eigenen inneren Kompass eichen. 

  • Vielleicht fragst du dich was deine Aufgabe ist? Was dich eigentlich erfüllt? Was du wirklich willst, oder was deine Kernkompetenz ist? Oder einfach nur, was im Augenblick Priorität in deinem Leben hat?
  • Oder du möchtest eine gemachte Erfahrung oder einen Lebensabschnitt abschließen und einen neuen beginnen?
  • Vielleicht spürst du, dass du noch nicht ganz entlang deiner Lebensenergie unterwegs bist und sich deshalb beruflich oder privat immer wieder Dinge in den Weg stellen?

Gründe für eine Auszeit kann es viele geben.

Manchmal braucht es mehr Stille und Zurückgezogenheit. Manchmal ist Bewegung und Neues aktiv ausprobieren Teil eines Wandels.


Das hier ist eine ganz individuelle Auszeit, die du nach deinen Bedürfnissen und mit meiner Unterstützung gestalten kannst. Du bestimmst, wieviel Hilfe du bei der Vorbereitung, Gestaltung, Begleitung und beim Transfer deiner Erkenntnisse benötigst.

Was für dich gerade jetzt ansteht, kann ein erstes Coaching klären.

Du bestimmst, an welchem Ort du dein Retreat verbringen und ob du online oder offline begleitet werden möchtest.


Deine Begleitung 


 Ein Retreat ist wohl eine der persönlichsten Formen der Entwicklung. 

Ich selbst habe an vielen verschiedenen Retreats, Kontemplationen und ZEN-Sesshins teilgenommen und habe Menschen selbst in Retreats begleitet. Immer wieder habe ich aber auch für mich verschiedene Retreat-Formen in Kombination mit Naturerlebnissen  durchgeführt. 

Jede Zeit braucht ihre eigene Form von Innehalten. Immer geht es aber im Wesentlichen um die Verbindung zu dir und deiner inneren Stimme. 

Welcher Zugang gerade JETZT der deine ist, und welche Möglichkeiten sich für dich und deinen Weg ergeben, können wir gemeinsam in einem Telefonat klären. Sprich mich gerne an!

Ort

Online: wo auch immer du dein Retreat verbringen möchtest.  

Offline: nach Rücksprache mit mir. Z.B. hier im den bayerischen Alpen im Isarwinkl. 

Zeit

1, 3, 6, or 9 Sessions à 1,5h or länger. Sabbaticals auf Anfrage.

Den Verlauf gestalten wir gemeinsam und individuell für dich.

Voraus-Setzung

Ausreichend Zeit und Ruhe, um abzuschalten. Nähe zur Natur. 

Für die Online Version: Stabilen Internetzugang

Gute psychische Verfassung.

Inhalt

Meditation, Kontemplation, Reflexion Unterstützende Sitzungen, Körperliche und kreative Elemente

Mögliche Gewinne

Selbstbewusst-sein, Klarheit über die eigene Bedeutung, den Sinn und eigene Fähigkeiten, Vertrauen ins Leben, Lebensenergie, 

Dein anliegen

Beruflich oder privat, in Veränderung, Abschluss oder Beginn einer neuen (Lebens-)Phase, Neu-orientierung, auf der Suche nach neuen Kraftquellen. 

Standard

* Quick Retreat *

ab 120 €

Kostenfreies 
Orientierungsgespräch

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