WendePunkt Jahreswechsel: 

Partner

Das Jahresende rückt näher. 

Bist du BEREIT?

Hat das Jahr bei dir einiges durcheinandergewirbelt?

Ist dir nach Innehalten zumute, nach Hier und Jetzt und nach Ruhe, um deiner innere Stimme mal 2 Tage gezielt Gehör zu schenken?

Magst du dich ausrichten auf das, was du in 2021 erschaffen kannst?

genau für dich

Dein ganz persönliches Retreat - Programm

  • Alles was in dem Retreat geschieht, ergibt sich aus dem Hier und Jetzt DEINES Lebens. 
  • Du meditierst und kontemplierst entlang der Themen deines Lebens mit dem, was ansteht.
  • Was dein nächster Schritt ist, weisst du am besten. Mit Hilfe des Biofeedbacks (kinesiologischer Muskeltest) ergeben sich deine Übungen, Fragen und Meditationen. So folgst du nicht einem fremden Programm, sondern den Impulsen deiner inneren Stimme.
  • Du wirst merken, wie sich dadurch weitere Schritte im Leben natürlicher fügen. 
Dein DAHEIM - RETREAT

Balance zwischen innen und außen

  • Das Retreat findet  bei dir zu Hause statt. Zwischen Meditationskissen, Zeichen- und Schreibblock und Winterlandschaft.
  • Meditationen, Kontemplation Körper- und Schreibübungen auf dich abgestimmt.
  • Alleine und doch mit Wegbegleitern online

Was ist im Retreat enthalten?

1. Gemeinsamen Sessions in der Gruppe (max 8 Teilnehmer) : 


  • Morgens um 6.30 (1,5 h) und 
  • Abends um 20.00 (1h) 


- Meditation

- Morgendliche Körperübung

- gemeinsame Schreibsession

- kurzes "Zusammen-Tunen"


2. Eine Einzel Session/ Tag  (ca. 30 min)

Hier liegt die Aufmerksamkeit auf deinen Fragen und auf deinen individuellen Übung


3. Deine eigene Retreat-Zeit alleine 


Termin: 

Start: 1.1.2021  17.00 Uhr 

Ende: 3.1.2021  11.00 Uhr


Preis: 

215 €  incl. MwSt

über mich

Coach  und Trainerin für Resilienz, Leadership und Achtsamkeit

Seit 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihren Wegen. Zwischen Business Anliegen und innerer menschlicher Entwicklung mache ich keinen Unterschied mehr. Alles ist mit allem verbunden. Jeder Themenbereich, kann bei bei den Auszeiten und Retreats wichtige Hinweise für den nächsten Schritt geben. Wenn es um das Wesentliche, den Kern des Menschen geht, gilt es einfach nur wach, offen und neugierig auf alles zu sein, was gerade im Entstehen ist. 


Retreats und Transformation

Retreats und Transformations-Coachings sind das Herzstück meiner Arbeit. Denn hier steht im Mittelpunkt, dem Leben und sich selbst richtig auf den Grund zu gehen und eine innere Klarheit, Intuition und Kraft zu erlangen, die auf alle anderen Bereiche ausstrahlt. Hier bewegt sich sehr viel und sehr grundsätzlich. Und hier entsteht auch für mich immer die größte Freude. 

Ich bin in verschiedenen Methoden seit vielen Jahren zertifiziert. Mein wertvollstes Instrument ist allerdings deine und meine Intuition. Seit mehreren Jahren meditiere und kontempliere ich selbst und begleite Retreats. Viel Erfahrung steht also zur Verfügung und gleichzeitig steht sie nicht im Weg, wenn es darum geht, das ganz eigene, was deinen Weg ausmacht, frisch  mit dir zu erarbeiten. 


Retreats und Transformations-Coachings und Coachings mit Träumen sind das Herzstück meiner Arbeit. Denn hier steht im Mittelpunkt, dem Leben und sich selbst ein Stück mehr auf den Grund zu gehen und eine innere Klarheit, Intuition und Kraft zu erlangen, die auf alle anderen Bereiche ausstrahlt. Hier bewegt sich sehr viel und sehr Grundsätzliches. Und hier entsteht auch für mich immer die größte 

FREUDE . 

Kundenstimmen zu Retreats: 

Eines der großartigsten Dinge, die ich je gemacht habe – ja tatsächlich in meinem ganzen Leben. Habe mich endlich wieder wie ein Mensch gefühlt. DAAANKE für diese wundervolle ‚Lebens’-Erfahrung.
Michael Weiss
HR Director
Ich habe erkannt, dass es wichtig ist, mich selbst nicht so streng zu sehen und zu beurteilen, sondern mir einen liebevollen Blick auf mich zuzugestehen. An sich nicht neu, aber in diesem Retreat konnte ich das auch SPÜREN - im Bauch und im Herzen, was wesentlich wirkungsvoller ist, als sich das nur rein RATIONAL - im Kopf - immer wieder zu sagen.
S. Walter

Senior Marketing Manager, 

IT Branche

Ein Gewinn war, dass ich herausgefunden habe, dass man sich mit völlig Fremden mit den richtigen Fragen sehr verbunden fühlen kann...das war mir völlig neu. Ein solches Retreat hat, finde ich, nur Vorteile und ich habs total toll gefunden!
Carina Mayr
Bio-Landwirtin,  Wildblumen Künstlerin

Häufig gestellte Fragen:


Soll ich mich für die Tage komplett aus dem Alltag verabschieden?

Wenn du für die festen Zeiten am Morgen und am Abend und deine Einzel-Session ungestört bist, ist das sehr hilfreich. Dazwischen kannst du dann durchaus im 'normalen Leben' weiter kontemplieren und meditieren. 

Brauche ich eine besondere Ausstattung?

Das Retreat verläuft ganz schlicht und du brauchst nur bequeme Kleidung, eine angenehme Ecke zum aufrecht sitzen (Sofa, Stuhl, Meditationskissen) eine Decke und Schreibsachen (ggf. Notizbuch). Für die Übungen draußen ist natürlich warme Kleidung gut.

Ich habe noch nie meditiert. Komme ich trotzdem mit?

Klar! Du kannst alle Übungen und Meditationen in deinem Tempo mitmachen. Natürlich ist Stille für viele erst einmal ungewohnt und erweitert die Komfortzone. Aber genau darin liegt der Zauber, in der Stille mehr zu entdecken.

Wie vereinbare ich meine Einzelsitzungen? Sind sie an eine bestimmte Zeit gebunden?

Du vereinbarst deine Einzeltermine mit mir individuell und kannst sie auf deine Bedürfnisse abstimmen.   


KRAFT DER INNEREN STIMME klingt gut für mich. Kann ich dieses Retreat zu einem anderen Termin alleine durchführen?

Ja, du kannst  "Kraft der inneren Stimme"  auch als Auszeit ganz flexibel für dich buchen. Schreib mir einfach über das Kontaktformular an, um mehr zu erfahren. 


© 2020 Maria Kaplan
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